指导意见:
感冒了不建议吃咖喱饭,因为感冒是急性上呼吸道感染的一个统称,主要受到了病毒、细菌等这些病原体入侵,而使上呼吸道黏膜出现了充血、水肿,甚至有炎性分泌物渗出的改变。这时机体的免疫力低下,咖喱饭虽然含有非常丰富的营养成分,能够提供给机体的能量,但是咖喱饭属于辛辣刺激的食物,里面的高盐、高糖,甚至有很多胡椒粉以及咖喱汁味道过重,这时吃了之后容易加重气道炎性分泌物的渗出,而且会刺激咽喉部,可能会引起咳嗽加重,对病情不利。所以感冒时不要吃咖喱饭,应该吃低盐、低糖、低脂、易消化吸收的软食,甚至半流质饮食为佳。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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