一阵一阵脑子心里老觉得自己有抑郁症

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，因为你已经经过正规医院医生的诊治，以后明确没有抑郁症
      指导意见：
      那么你就应该相信正规医院医生给出的诊断，对于目前你的这种表现，有可能是因为你对自己没有足够的信心，而且周围的人有可能存在有抑郁症，所以对于你造成一定的恐惧心理，所以会产生这样的想法，建议你一定要放松心情，多参加一些户外的活动，保障足够的睡眠时间规律作息，多听听音乐，有什么不愉快的事情一定要得到释放

      病情分析：
      你现在大脑里啊，总是有一种想法觉得自己是不是有抑郁了，其实呢，有的时候呢就不是一种强迫性的思维，总是觉得自己不正常，这哪需要你来自我察觉一下什么时候会出现这种想法。
      指导意见：
      并且建议你呢自我查询一下自己是否还有其他的想法，总是反复的出现，现在对于你的生活和工作能力产生影响，你可以尝试找一个心理咨询师系统的做一下心理咨询，以此来改变自己内心里的这些想法。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的疑病倾向，这与精神压力过大、过于强化问题等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议进行积极的自我调整：不要有太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。一旦有不必要的想法出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，以免强化问题。
      以上是对“一阵一阵脑子心里老觉得自己有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，单纯从这种情况并不能就此判断存在抑郁症，但考虑有一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰存在，引起的躯体不适，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，培养兴趣爱好，多给自己积极的暗示和鼓励，适当的户外活动，劳逸结合，看看效果