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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 莲藕可以健脾开胃吗？

莲藕可以健脾开胃吗？

男 | 0个月 2021-06-30 10:49:53 1人回复来自

健康咨询描述：莲藕可以健脾开胃吗？

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曾光鹤岗市人民医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，心律失常，心帮助网友：30933

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2021-06-30 15:30:48 我要投诉

你好，根据你所描述的问题，莲藕有一定的健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健脾，它主要含有黏液蛋白和膳食纤维，平时注意多喝温开水，不要吃过凉或者辛辣刺激性的食物，不要大鱼大肉的进食，不要吃不熟的食物，要注意休息，不要熬夜。

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