健康咨询描述: 你好,医生。我是一位53岁的女人。我患有糖尿病,我早上的空腹是8.0mmol/L左右。请问医生:我可以喝无糖的咖啡吗?
空腹血糖8毫摩尔每升左右也是偏高的,可以适当调整降糖药。单纯的咖啡对血糖影响不大,而且咖啡有一定兴奋作用,可能能够增加代谢率,促进葡萄糖的代谢。所以糖尿病患者适当饮用咖啡是可以的。咖啡不要加糖,也要避免加入植脂末等含脂肪的物质。可以加入小量的牛奶以及木糖醇等甜味剂。
糖尿病的患者尽量的不要喝咖啡,咖啡里面含有咖啡因,喝太多对身体健康是有影响的。有糖尿病必须要严格的控制自己的血糖,通过口服降糖药或胰岛素进行治疗,平时要控制好体重,饮食应该以粗粮谷物或者是绿叶蔬菜为主。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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