健康咨询描述: 目前171,但这一两年没怎么长过了,拍了个片子,请医生看看还能长吗,能长得话还能长多高,谢谢
骨骼线还没有完全闭合啊!所以一定要坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,即使刚刚闭合,也有增长的空间,所以一定要加强营养,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤排骨汤,合理的安排自己的作息时间运动,加上饮食才是最好的方法啊!
现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,一定要坚持锻炼身体,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,男孩可以长到20到25岁左右,关键是自己一定要有信心,不要过度的劳累,而且要保证充分的休息和睡眠,在短时间内肯定会增高的
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