缺铁性贫血的患者在饮食中可以适当的吃一些含铁较丰富的食物,比如瘦肉或者是吃点猪肝,羊肝可以适当的吃点大枣吃点菠菜,在饮食方面要保证身体所需的营养均衡,通过食补是可以帮助改善症状的。
你好,根据你所描述的情况,平时可以多吃动物的内脏,可以用铁锅炖菜,严重的话还是应该选择药物去治疗,平时注意多到户外锻炼身体,提高身体抵抗力,适当的增加营养,注意休息,不要劳累。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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