预防宫腔粘连的运动有很多,常见的有散步,做家务,平时经常做提肛运动,都可以预防和改善宫腔粘连,要避免剧烈运动,宫腔粘连大多数是由于子宫内膜炎,子宫内膜水肿或者充血引起的,要尽量减少宫腔内手术操作,注意会阴部卫生。
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