来大姨妈可以吃叶酸吗？

      一般来说这种情况下应该可以吃叶酸的，吃叶酸片不会导致月经量增多，也不会导致月经期延长的，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物。
      

      你好，经期是可以吃叶酸的，经期服用叶酸对正常的月经不会造成影响，如果经期服用叶酸出现恶心、呕吐，可以暂时停止服用叶酸。经期停止服用叶酸后可以多吃含叶酸丰富的食物，比如瓜子、坚果、橘子、香蕉、桃子、蘑菇、扁豆、油菜，备孕期间服用叶酸能够起到预防胎儿畸形的功效，需要在备孕前半年开始服用叶酸。怀孕后三个月如果经济条件允许，男性在备孕期间也建议服用叶酸，直到备孕成功，月经期间还建议多吃具有补血功效的食物，比如大枣、桂圆、阿胶、动物血、动物肝脏，多吃补血的食物，能够有效缓解经期贫血的症状。祝安康！