最近开始减肥，腹部两边开始出现坑

女 | 26岁 2021-06-30 18:42:19 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好:因为我体型肥胖，最近为了健康等因素开始运动，控制饮食减肥了，大约维持了半月，这几天生理期，我就停止剧烈运动了，发现腹部两边开始出现坑了，往肚子中间凹陷下去，但是肚子中间还是鼓鼓的，但是比半月前小了很多，体重也轻了9斤多，因为我是大基数……想问下凹陷是正常瘦的表现吗？谢谢

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2021-06-30 20:01:18 我要投诉

你这种情况建议不要减得太快，每周减1~2天就可以减得太快，容易造成机体抵抗力降低，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

2021-06-30 21:32 ask93194196y6 追问

这次生理期量也不正常了……就第一天量多，全是血块，第二天就几乎没有了……

2021-06-30 21:34医生回答：

减肥太快容易出现这种现象。