小孩子近视眼是可以矫正的。青少年儿童一旦得了近视眼,一定要到正规的医院,专科进行验光检查,确定度数以后,进行正规的治疗,除了每半年到一年复查视力验光以外,还要做好近视眼的防控工作。首先要建立个人的视觉健康档案,生活学习中尽量做到1.保持每一天不少于一个半小时的户外运动,沐浴阳光非常重要。2.尽量减少电子产品的使用。3.近距离用眼有张有弛,每看书45分钟到一个小时要休息10到15分钟,保持远眺状态。4.充足的睡眠要保证小学生不低于10个小时,中学生不低于8个小时。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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