干眼症用药要多久能缓解

      一般是由于长期熬夜，用眼过度，加上缺乏户外运动导致的视疲劳和干眼症。建议，注意休息注意用眼，特别是手机，电脑，一定要控制工作中，建议四十分钟左右休息十分钟左右，做眼部的热敷和眼保健操，同时多参加会的有氧运动，比如跑步，打球等。可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液
      

      注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素a，b，c，e的摄入。多风的日子戴眼镜，游泳时也带上护目镜。外出的时候戴上太阳镜。空调除了调节温度之外还会抽湿，减少了空气里水分的含量，所以干眼症患者要尽量少使用空调。