病情分析:妊娠糖尿病可以吃核桃。因为核桃是坚果类的食物,它含有丰富的维生素,蛋白质,微量元素,磷和脂肪。其中不饱和脂肪酸含量很高,对孕妇的身体健康有一定的作用,也有利于胎儿的大脑发育。但是吃核桃的话最好不要一次性吃太多,既能保证胎儿以及自己的身体所需,又不能过度饮食造成血糖高的出现,所以建议每天适量吃2-3个就可以。妊娠糖尿病要少食多餐,饮食要清淡,定期去医院检查血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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