我也不确定是不是这个病

      避免反复搔抓刺激，保持局部清洁，预防皮肤损伤，局部感染的情况，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当补充蛋白质促进恢复，忌辛辣刺激食物和海鲜类食物，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。
      

      你的头部的皮疹像是毛囊炎，那么这个可以多把头部多次清洗一下，然后可以用百多邦软膏涂抹，另外可以口服一些抗生素，如红霉素，阿莫西林等药物，可以到皮肤科诊治。少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      据描述情况应当是皮肤过敏导致的症状，与自身免疫差有关系。
      指导意见：
      建议你口服氯雷他定片，肤氧颗粒，抗过敏治疗，平时注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激的食物，症状加重，及时去医院就诊。
      
      以上是对“我也不确定是不是这个病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！