指导意见:
1:双手分别用中指和无名指按住面颊,然后打圈按摩面部,先放松面部肌肉。步骤二:按摩完面颊,再用中指和无名指按住前额,继续做打圈按摩,放松皮肤。然后用手指在面部两侧,慢慢向下按摩面部,直到颈部,这样可以疏通面部的血液循环。活动四:双手分别用拇指和食指,轻轻捏住两颊两侧的肉肉,使脸部的肉肉紧实。双手四指放到下颌下面贴住下巴和脖子的肌肉,再用两手拇指将下巴的肌肉用力向两边推进,直到感觉下巴的肌肉有被拉紧的感觉。这样可以减掉下巴的堆积的脂肪,让脸部立刻看起来紧致小巧。
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