指导意见:
由于运动饮料可以补充身体在运动中损失的盐分,水分和能量,多以成为了很多运动员和体力劳动者的首选。但是它也含有很多卡路里,一般来讲是碳酸饮料的一半到三分之一。酸酸的果醋能帮你促进血液循环,活化新陈代谢,帮你养成易瘦体质。喝的时候花样也很多,不但可以直接兑水简单饮用,还可以兑天然的碳酸水,或用来作为调味料来摄入,都很不错哦。
减肥期间可以喝一些花茶,还有一些水果榨汁得到的饮品,不要喝市面上买的碳酸饮料以及其他高热量饮品,因为这样的话不利于减肥,建议的话还是多喝喝水,因为水可以促进新陈代谢,对减肥是有非常好的效果的,同时还需要加强锻炼,增大热量消耗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线