你好根据你描述的情况,6岁男孩标准的体重为14.74~32.57公斤,身高为104.1~132.1cm,孩子的体重身高都在正常范围内,建议你孩子的身高体重和遗传因素,环境因素和后天营养和锻炼身体有很大关系。平时饮食要合理均衡搭配,多吃新鲜水果蔬菜,多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。平时要多锻炼身体,比如每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意身体保暖,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对身体生长发育都有帮助,一定要坚持。
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