指导意见:
骨质疏松是由于骨量丢失或者是降低,而造成的一种代谢性骨病。这会出现骨组织结构破坏、骨脆性增加,容易造成骨折。平时可以多吃一些含钙量高的食物,酸奶、纯牛奶都是可以喝的。
骨质疏松这是可以吃酸奶的,这是没有问题的,出现骨质疏松喝酸奶有利于促进骨质疏松的恢复,因为酸奶当中含有钙的,患有骨质疏松需要多进食一些含钙量比较高的食物,例如需要多进食蛋制品,奶制品。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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