怎样喝苹果醋可以减肥？

保密 | 0个月 2021-07-01 14:04:53 1人回复来自

健康咨询描述：怎样喝苹果醋可以减肥？

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孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-07-01 16:10:45

      指导意见：
      因为苹果原醋是利用的二次发酵做成的，就可以直接在人体的肠壁，还能和食物中的脂肪紧紧合在一起，也可以挡住身体的脂肪、所以可以比较快的减肥，不过苹果醋能减肥刚好因为发酵的苹果里面含有果胶，而且这种果胶可以帮助降低脂肪。一般来说苹果醋里面的酸性物质对溶解其他食物的营养物资是有非常好的帮助的，所以饭后喝可以对身体的减肥也是非常好的，不止可以促进人体对食物里面各种营养的吸收还可以在苹果醋中的酸性物质还可以有助于加快肠胃的蠕动速度快速消化肚子里面的食物，减少了食物转化成脂肪的机会。