健康咨询描述: 每天会花费大量的时间玩手机,得了近视眼之后怎么才能恢复视力?
你好,因为你现在每天玩手机时间比较长,然后现在眼睛近视了。建议你不要老看手机和电脑啦,多参加户外活动,多出去远眺,到医院眼科散瞳验光检查,如果影响正常的工作和生活的话,就需要配一副合适的眼镜啦。
得了近视眼之后,可以向远方凝视,对于近视眼的人群来说,想要恢复视力,可以常常眺望远方,可以进行日光浴,对着晴天的时候,对着太阳闭眼。另外,一定要注意工作的环境,建议补充营养。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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