眼皮跳建议消除紧张情绪,避免过度紧张,从医学上讲,眼皮跳的学名是眼睑震颤,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉,眼轮匝肌反复收缩,科学的解释是正常的生理反应,眼皮跳实际上是反映人体健康状况的报警器。绝大多数单纯眼皮跳的人,多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。此外,眼睛屈光不正、近视、远视或散光、眼内异物、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳,绝大多数因眼肌劳损、精神紧张等导致的眼皮跳动,只要通过放松压力,适当休息,不要熬夜,就能得到尽快的恢复。
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