长期头昏沉嗜睡，没食欲乏力

      您好，这种为令尹鞋神经衰弱都是一种比较慢性的疾病，所以说是需要进行长期用药治疗的这种就是没精神，然后睡眠不好的话，就很容易出现问题了，所以说一定要进行用药治疗的。

      据你描述这些症状首先考虑可能是患有神经衰弱的问题，而在临床上神经衰弱的发生，其实多数是和患者的不良情绪有关系的，所以个人建议患者治疗上，首先需要减轻生活中的压力。因为神经衰弱的发生，其实还是多数考虑和患者的异常情绪有一定的关系。
      以上是对“长期头昏沉嗜睡，没食欲乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      针对这种情况要注意以前的睡眠质量，有些人可能是存在睡眠呼吸暂停低通气综合症，所以会有长期运用传承，另外还要关注有没有高血压等等问题，建议到医院就诊看一看，然后再考虑治疗。

      根据你描述的情况来看，如果你每天早上起床就感觉到没有精神，那有可能是因为你夜晚睡眠质量不好，经常做梦或者是惊醒的原因导致的，如果有失眠或者是频繁醒的话，可以吃点帮助睡眠的药物，平时的话一定要找些自己喜欢的事情，转移注意力，让自己充实忙碌起来，保持良好的情绪，多进行体育锻炼

      病情分析：
      你好，早晨起来感觉没精神，乏力不舒服，出现这种情况的话，与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，避免感冒，养成早睡早起规律生活的好习惯，多吃点新鲜的水果蔬菜，多喝点热水，不要生气，不要情绪激动，也可以去医院做个脑部CT检查一下看看。