可以通过运动来达到快速瘦脸。站立,挺直腰身,头向后仰起,脸朝正上方。双手交叉扶着说故,舌头往上伸,尽量向鼻头的方向伸展,然后收回,重复练习50次。伸舌头的整个过程要缓慢,不要太急促用力,以免弄伤自己。打开双手,伸出大拇指,并排放置下巴下,四指收拢托着下颌,扶着腮骨上。利用大拇指指腹,从下巴正下方开始,分别往两侧的耳下轻轻摩擦。这个方法有助于排出脸部的毒素和废物。然后拇指分别按照3组放下按摩:眼内角、下眼骨、太阳穴;鼻翼两侧、颧骨、太阳穴;嘴角、颧骨、太阳。还可以做抽脂手术来达到快速瘦脸,如果想通过手术的话建议去正规医美机构进行相关的手术。
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