你好,根据您目前的情况来看肾阴虚回去舌红少苔脉细数大便干燥小便短赤腰膝酸软这些情况,肾阳虚会有舌苔白大便稀怕冷腰膝酸软这些情况,你这个具体什么症状,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。
您好,从你描述的这个情况来说,从中医的角度来说,肾阴虚和肾阳虚的区别就在于阳虚的外寒,阴虚的内热。肾阳虚的话会有腰膝酸软,形寒怕冷,四肢冰凉的症状,而肾阴虚的话就会有五心烦热,潮热盗汗等症状。
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