运动对于高脂血症非常有好处,血脂异常的治疗是提倡以生活方式干预为基础的,其中体育锻炼就是非常重要的一项。运动,可以增加体内的代谢,增强肌肉的强度,有规律的体育锻炼可以控制体重,保持合适的体重指数,而且体育锻炼,还可以增强心肺功能,增加免疫力。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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