不知道自己是不是得了心里病什么的，很痛苦

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，坚持调节一定会有改变。
      

      病情分析：
      40岁女性感觉到自己受冷落无非亲戚朋友关注会感觉到不舒服，到医院检查身体无障碍，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康快乐起来
      指导意见：
      可以感受到你的疑惑，正如你所描述的躯体无任何病症，但是却内心常会不开心，遇到这样的情况，就需要看精神心理科，建议有三个方面，第一每天坚持健身锻炼半小时，第二在条件允许的情况下，到公立正规的精神科接受药物支持，第三，接受心理辅导训练，4~6次以上
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，本身在成长过程中，缺乏很好的社会实践和沟通能力以及自我缺乏和家庭中正确的引导教育导致有不排除偏执的人格，甚至当前的负面情绪化比较严重，也不排除有自我在一定周期后不能及时的倾诉情感和良好的沟通，而导致有异常的行为出现
      指导意见：
      这种情况是需要接纳自我当前的情绪低落，另外已经影响到正常的社交和沟通，是可以主动参加一些社会实践锻炼以及情商训练营来提升自己的自信心，针对以上的有明确的自卑情绪，可以进行神经症的鉴别诊断和专项的心理干预
      
      以上是对“不知道自己是不是得了心里病什么的，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！