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长期大便后擦纸有血主要考虑肛裂出血或痔疮出血,主要的原因跟大便干燥或便秘有关系。如果大便干燥、排便的时候用力,就会导致排便的时候肛门粘膜撕裂,导致便血,或者是排便用力的时候挤压痔疮导致痔疮出血。这种情况不需要专门的进行止血治疗,只需要缓解便秘出血就可以停止。缓解便秘主要从饮食以及生活习惯上进行调节,饮食上建议要少吃肥甘厚腻、辛辣、油炸、烧烤以及烘焙类的食物,可以多吃蔬菜、水果、多喝水,平时增加一些有氧运动,促进胃肠道蠕动,就可以缓解便秘的症状。
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