春季给孩子吃什么长高

      小孩吃钙能长高。春天是万物复苏的季节，是太阳出来了的季节，人们可以出去晒太阳，阳光中的紫外线照射宝宝的皮肤，就可以产生7-脱氢胆固醇，7-脱氢胆固醇进入人的血液内，经过肝脏、肾脏的代谢，就变成了有活性的维生素D。维生素D可以帮助小肠吸收钙，帮助肾脏回吸收钙，帮助血液中的钙成骨，当血液中的游离钙下降时，又可以动员破骨来维持血浆钙的浓度，维持神经肌肉的兴奋性。因此春天是长个的季节，是需要维生素D和钙摄入的季节，春天中的太阳使我们有了维生素D，所以我们需要补充钙。维生素D的补充有两个方面，一种是晒太阳补充，一种是不能出去晒太阳的时候，要口服补充维生素D。