腰痛有什么办法

      你好，腰疼要针对不同病因引起的腰痛采取不同的方法治疗。如果是由于劳累或者剧烈运动后引起的腰疼不需要特殊治疗，休息可以自行缓解。如果是一些腰椎间盘突出，或者腰椎管狭窄，腰椎骨质增生，腰椎结核等，那么就要针对原发病治疗。
      

      出现腰疼的症状，首先要明确诊断，可以去医院做核磁共振，看是否存在腰椎间盘突出膨出，以及是否伴有椎管狭窄等，如果有突出膨出可以选择中医理疗法进行治疗，伴有椎管狭窄的，一般情况下要选择手术治疗才能够从根本上得以恢复。
      

      你好，很高兴为你做解答，根据你所描述的情况来看，一般造成腰痛的原因在生活中会有多种因素造成我们腰部疼痛的情况，比如长期弯腰，不良之是的久坐，腰间盘突出，腰肌劳损，巨剧烈的运动等等。当腰痛现象比较明显的时候一定要先去医院检查一下是什么原因引起的再做进一步的处理，可以在医生的指导下服用一些止痛药物。
      
      以上是对“腰痛有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！