高血脂高血压的人可以吃鸡,鸡肉里面蛋白质含量丰富,脂肪含量低,对血脂血压的情况没有影响。平时要以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。
指导意见:
高血压,高血脂的患者是可以吃鸡的,但是要注意适量食用,不能吃得太多,另外,高血压、高血脂的患者,在饮食上尽量以清淡为主,不要吃大油大荤,也不要吃太咸的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且还要注意经常参加体育锻炼。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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