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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
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2021-07-02 22:39:39
你好，女性出现畏寒怕冷的症状，主要是因为体质虚弱或是月经不调所引起的症状。那么对于平时有出现畏寒怕冷的女性，在饮食上可以合理搭配食用就可以很好的去除这些症状。
桂圆含维生素b并且可以有保护血管和防止血管脆性的作用，经常吃桂园可以使血管得到携氧及循环，从而帮助改善畏寒症。
红豆在女性月经期间量少时，可以适量食用，可以起到补血和促进血液循环等的作用。
黑豆有益气补脾的作用，以上三种食物在市面上都是可以购买到的，而且也适合畏寒患的女性经常食用。祝安康！
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