一星期前崴脚现在还会疼

女 | 17岁 2021-07-02 19:38:37 3人回复来自济宁市

健康咨询描述：一个星期之前从楼梯下来后踩空崴到左脚了，当时有一会不能动，一会就好了，就是走路会隐隐作痛，训练一直没停，现在走路不疼，脚放正了不疼，但是脚一斜就疼得厉害

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2021-07-02 19:55:47 我要投诉

根据你的描述，这种情况可能就是走路不小心崴到脚了，一般来说的话建议至少要休息一周，一周时间内的话可能最好不要做激烈的运动，如果做激烈的运动可能会加重韧带的损伤，所以来说地话你没有休息可能还会出现疼痛不适。

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2021-07-02 19:55:11 我要投诉

出现崴脚如果有肿胀的情况，建议口服一些消炎的药物进行缓解，也可以适当贴一些膏药有助于缓解的症状，定期到医院进行复查，适度休息，尽量少活动。也可以用云南白药喷雾剂喷洒。

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2021-07-02 19:53:06 我要投诉

根据你们的描述，这种情况考虑是脚踝扭伤后引起的局部韧带和肌腱的拉伤恢复需要一段较长的时间，你平时休息时将患足抬高，可以通过毛巾热敷或者热水浸泡来缓解疼痛，速度减少活动量。
以上是对“一星期前崴脚现在还会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！