骨折病人根据骨折时间的不同所选择的食物是不同的,在骨折初期尽量多吃纤维素含量和维生素含量比较高的食物,因为这些食物能够促进伤口愈合,而且骨折初期的患者绝大部分要卧床休息,摄入过多的肉类有可能会导致便秘,所以以蔬菜水果为主。到达中期的患者,可以适当补充一些蛋白质含量高的食物,比如肘子汤等。
骨折的病人最好是要补充一下钙质,因为骨折期间钙质流失会比较多一些,比如说我们平常所吃吃的牛奶虾皮等都富含钙质,另外也要补充一下优质蛋白,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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