健康咨询描述: 气血虚月子里怎么调理
如果我们在坐月子期间,想要补气血,我们应该多吃一些补气养血的食品,而且要在情绪上保持愉悦的心情,补气养血的药物包括枸杞,人参红枣阿胶糕等等。食物类包括鱼肉精瘦肉,鸡肉豆制品,牛奶等还有我们在坐月子期间,一定要注意休息,不能做重体力劳动,在饮食上不要吃新的刺激,生冷硬的食物
加味逍遥丸
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