足跟痛首先要明确是什么原因引起的,如果是足底筋膜炎引起的,主要是进行保守治疗,如热敷,按摩,理疗以及口服药物等治疗,大多数的患者经过保守治疗可以得到很好的缓解,如果是强制性脊柱炎引起的,需要对症治疗。
足跟痛,应该有以下几个方面,你首先得跟他的地方尽量避免负重,减少活动量穿鞋底较软的鞋子,每天晚上可以用热水泡脚,或者进行局部的热敷理疗,2局部涂抹具有活血化瘀作用中的叶,中成药如红花油正骨水等,严重症状严重者可以口服非甾体类消炎止痛药。
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