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你好。坐月子你可以吃适量的牛肉干。牛肉干含有丰富的营养成分,可以提高身体的抗病性。它特别适用于在补充失血和修复组织方面受到限制的妇女。牛肉干比鸡肉、猪肉和鸡蛋低,含有有助于人体吸收维生素和单不饱和脂肪的脂肪酸。祝安康!
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