你好,根据你所说的这种情况,枸杞含枸杞,多糖有韩,赵立坚,阿托品,天仙子胺胡萝卜素,核黄素,盐,酸维生素B1以及氨基酸,其中枸杞多条能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。泡水喝可以明目补血,美容养颜等作用,如果是畏寒不建议使用。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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