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做吸脂手术可以快速瘦腿,手术过程中要从腿部的适当位置使用负压设备,从中抽取适量的脂肪,以此来达到瘦腿的目的,但是如果腿部的肌肉比较粗大,这种情况通常需要在腿部的适当位置注射适量的肉毒素,以此达到瘦腿的效果。
可以通过体育锻炼,也可以通过饮食调整,通过这两种方法都不能够改善的,就可以通过注射,以及吸脂的方法来改善,一般饮食结构的调整,就是要不要暴饮暴食,要少吃热量高的食物,少吃油脂的食物,另外要加强体育锻炼,建议每天一个小时以上的有氧运动。
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