怀孕之前要戒烟戒酒吗

女 | 0个月 2021-07-03 07:04:35 3人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕之前要戒烟戒酒吗

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2021-07-03 07:08:46 我要投诉

怀孕之前一定要戒烟戒酒，烟和酒精对宝宝生长发育都有影响，特别是神经系统发育的影响比较大。所以备孕期间都要戒烟戒酒，要生活规律，保持情绪稳定，保证睡眠质量。

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2021-07-03 07:08:11 我要投诉

女性怀孕之前和怀孕期间要戒烟戒酒，以免烟酒影响卵子质量，造成胎儿畸形，利于优生优育。备孕期间适度活动，增强体质，增加营养，提高自身机体免疫力。女性怀孕之前三个月和怀孕早期三个月，服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。

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2021-07-03 07:09:43 我要投诉

从优生优育角度上来讲，建议备孕前男女双方都要戒烟酒，加上体育锻炼，提高机体免疫力，从而提高精子和卵子的质量，有利于受孕，也有利于受孕卵的正常发育，另外建议备孕期男女双方开始口服叶酸来预防新生儿神经管畸形。
以上是对“怀孕之前要戒烟戒酒吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！