像你这种情况,首先来说可能是由于生活不规律,比如有熬夜的情况或者是学习压力太大等因素造成的,建议你要适当的做出调整,保持生活习惯,饮食习惯的规律,同时一定要适当的进行体育锻炼,增强一下体质,如果症状还不缓解,建议去医院做化验检查确定病因治疗,不要耽误病情。
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