健康咨询描述: 最近半个多月一直在锻炼身体,有氧加无氧。和女朋友一起休息的时候才知道的,自己睡觉的时候呼吸声特别大特别急,不是打呼噜,就是单纯的呼吸声大,之前从来没有过这种情况。甚至被叫醒的一瞬间能都能听到自己特别大的呼吸声,没有感冒,鼻孔也没有被堵塞,什么问题啊?白天的时候我的喘气声很小的,很细微。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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