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三个月的孕妇应该吃什么？

女 | 0个月 2021-07-03 08:09:36 2人回复来自

健康咨询描述：三个月的孕妇应该吃什么？

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张华云山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,盆腔炎,附件炎帮助网友：86228称赞：1

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2021-07-03 10:18:05 我要投诉

如果既往月经周期规律周期30天，早期超声孕囊大小与停经时间相吻合，怀孕12周以后胎儿胎盘形成，胎儿在发育的过程当中，合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂，叶酸，有条件补充dha对孩子的健康发育是有好处的。

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-07-03 10:05:44 我要投诉

怀孕三个月这时间可以适当的补充点钙剂，这个时间是头颅的形成期，需要的钙是比较多的。平时可以多吃点坚果多喝点排骨汤，鸡汤，鱼汤，平时一定要注意好的生活习惯，多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。