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如果确诊2型糖尿病后,血糖不太高,可以单纯采用饮食控制加运动的办法治疗。采取低糖低脂低盐高膳食纤维的饮食,根据身高体重和每日活动量,制定每日总热卡。如果饮食控制加运动血糖不达标,就需要开始药物治疗。
指导意见:
轻度糖尿病没有症状可以不吃药的,首先在初期,可以通过饮食习惯的改变,通过运动,通过降低体重,降低血脂的浓度,还有饮食结构的改变,所以轻微血糖升高,可以用如上药物。还可以用新型药物称为二肽基肽酶4抑制剂即DPP-4,该药物低血糖风险比较小,可以用于轻微的糖尿病治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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