便秘后出现肛门疼痛是可以通过多喝一些热水,或者是多吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行缓解的,平时也要吃一些粗纤维的食物,这样也是可以帮助肠道蠕动改善便秘的。便秘后出现肛门疼痛,主要是由于大便比较干燥导致的肛裂的情况发生,或者是由于出现了痔疮所导致的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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