健康咨询描述: 我手淫有大半年了,会导致恐惧和焦虑吗?每天都焦虑这个,我需要怎么做才可以恢复正常
病情分析:
不要过于紧张焦虑,放下思想负担,就是过于紧张、焦虑,才使得自己思想负担重!手淫不要过频,学会转移注意力和关注点!
指导意见:
可以加强锻炼来慢性愉悦自己,慢慢调整,还可以做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点,只要不过于频繁,就不需要过于紧张焦虑!
病情分析:
焦虑的是对未来的恐惧,手淫过度或者长期手淫对身体有健康影响耗费人精气腰酸无力有的对未来婚姻也有影响
指导意见:
知道了它的危害戒掉或者减少频次,转移注意力做些有意义的事,适当健身增强体质,减少看一些东西带来的吸引,自律规律生活减少头脑的欲望
病情分析:
您好,长期频繁的手淫会导致,阳痿早泄,有时候恐惧焦虑情绪,都有可能,不能太频繁
指导意见:
您好,长期手淫可能会导致阳痿早泄,在情绪上可能会引起恐惧,焦虑,不安,还有可能休息不好,头昏脑胀最好节制一下,不要太频繁,可以找一个心理咨询师进行咨询,调整一下情绪好吗
以上是对“长期频繁手淫会导致什么后果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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