指导意见:
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯。饮食上:食物应多品种多变化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主。运动上面:平时按时作息,劳逸结合,控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
治疗内分泌失调比较好的方法有以下几种,第一药物治疗口服激素类药物来调节内分泌失调,这个是需要在医生的指导下服药的,中药治疗服用补益冲人话与散结的中药来调节内部的新陈代谢是内分泌功能得到恢复。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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