上火耳朵闷闷的，感觉睡觉脑袋神经跳的

      病情分析：
      从你的描述知道，你中暑后出现了身体不适和失眠的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，注意休息，多饮水，饮食方面吃清淡易消化富含维生素的食物，养成良好的生活习惯，作息要有规律，必要时去医院检查一下耳朵，夏季一定要做好防暑措施，避免对身体造成伤害。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，感觉耳朵里面闷闷的，并且睡眠质量不好。属于咽鼓管水肿，也是感冒受凉常表现的症状之一。
      指导意见：
      建议要适当的休息，不要熬夜，更不要长时间的玩手机。在饮食上忌辛辣油腻，多吃些新鲜蔬菜和水果，多喝些白开水。必要的时候可以服用中成药莲花清瘟胶囊，按说明服用，数天症状就会有所好转的。
      

      病情分析：
      主要是因为自己得的是风热性感冒，自己一定要注意自己的饮食习惯，不要吃一些刺激性食物
      指导意见：
      你需要喝一些温水，喝点儿风热感冒颗粒，调整好自己的心态，多与别人多交流沟通一下，可以去刮痧拔罐理疗一下，也可以缓解一下
      
      以上是对“上火耳朵闷闷的，感觉睡觉脑袋神经跳的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！