可以通过散光自测表初步估计自己是不是散光,也可以去专科医院进行验光检查,以明确诊断自己是否有散光。
目前所用散光表种类很多,其基本原理基本一致。一般来说,散光眼看散光表上有模糊的线条,则为有散光,线条模糊的方向为该眼所戴负柱镜片轴的方向。应用最为广泛的属散光盘,具有使用简单、认读方便以及测量结果相对精确等特点,通常散光盘的视标由中点相交均匀间隔的24~36根放射状线条组成,相邻两放射状线条的位向差为10°~15°,有的散光盘线端标定钟面读数,有的散光盘线端标定圆周角读数。
一般大于100度的散光会影响人们的视觉质量,所以如果发现有散光的现象,建议到正规医院里进行常规眼科检查,酌情考虑是否配戴眼镜矫正。儿童的散光要及时关注,以免引起斜视、弱视等情况。
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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