回复区
2021-07-03 19:33:13 我要投诉
关于便秘的这种情况来说，一般情况下和你的饮食和你的生活习惯是有直接的关系的，饮食经常暴饮暴食，吃一些刺激性有限过大的食物饮食不规律，这样就会导致便秘的发生，一般情况下和内分泌问题也是有一定的关系的，但是关于你所说的这种情况来说，没有经过详细检查，所以没有办法准确的告诉你关于锻炼方面，你这种情况可以加强锻炼，一般情况下这种现象可以加强腹部的锻炼，最好多吃一些蔬菜和水果，多喝水，多吃一些粗纤维的食物，这样会有一定的效果。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
