来月经可以正常洗头和洗澡的,但要注意用热水洗澡洗头,因为在月经期女性的免疫力和抵抗力均下降,所以要注意保暖,避免受凉,注意外阴的清洁卫生和月经期卫生,勤换内裤和卫生巾,注意休息,避免劳累和剧烈运动
指导意见:
你好,在月经期间是可以洗头和洗澡的,洗澡时一定要洗淋浴,不要洗盆浴,另外无论是洗头还是洗澡,一定要注意水温,不要过凉,另外洗头和洗澡之后不要立即出门,以免着凉而引起感冒,经期保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣。
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