痛风的人需要注意要控制好尿酸,如果尿酸控制不好容易导致痛风反复的发作,要避免疲劳,不要进行剧烈的运动,而且要注意避免受凉痛风,要避免吃一些嘌呤含量比较高的食物,要低嘌呤饮食。
治疗痛风一定要注意一些事项,其中,饮食是一个重点方面,要知道的是,嘌呤和尿酸主要是来源于外界,而嘌呤以及尿酸正是痛风形成的最关键性因素。低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类食物等。注意减少高嘌呤饮食如各种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等,尤其是发作期如此。饮酒常可诱发或加重痛风性关节炎,所以严禁饮酒也是痛风治疗中所需要注意的事项之一。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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